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口服辛辣刺激性的食物，如果出现了嘴巴舌头红肿，那么可以多喝矿泉水，白开水，促进辛辣食物的代谢，另外也可以用清水轻轻冲洗肿大的嘴巴，来缓解辛辣刺激性物质对皮肤的刺激。有些患者对一些刺激性物质有过敏的现象，出现了嘴巴的肿胀感，所以建议这样的患者尽量避免刺激性食物的摄入，以防止肿胀感一次比一次加重。一旦出现喉头水肿，就会危及生命
吃完辣条可以喝一杯牛奶，或者酸奶，吃点水果，西瓜苹果葡萄呀，比较甜的水分多的，就会自然缓解辣条引起的不适的症状，另外还可以吃一根黄瓜，吃完后嘴巴火辣感就可能很快的消失。平时还是注意尽量不要吃辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主。
吃完辣条嘴太辣，可以吃点馒头，缓解一下，也可以喝点水
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