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每天晚上都要过滤一遍。炸鸡的时候不要先在炸鸡上面撒盐。炸冻东西的时候，把上面的冰过滤掉。炸鸡的时候尽量不要炸胡，及时把油里面的残渣过滤出去。不要反复搅拌油。不要持续加热。这样起酥油才能用更多的时间。当然，起酥油也不能太过于长期使用。反复使用容易造成致癌物质的产生。最多2~3天就要换一次。
最好戴个口罩，回去用洗面奶清洁下，油烟对皮肤不好
会的，如果你一天只吃两个汉堡可能不会，但请注意汉堡的重量，如果你一天除了吃两个汉堡还吃其他热量高的东西是肯定会的，但是如果真的想吃，也可以吃，就是别经常吃，如果想吃汉堡也瘦的话，需要做运动来消耗你所吃东西的热量，让你所吃的那一部分热量消耗掉，就不会胖了。
如果你消化不好就不会胖，如果你不是易胖体质就不会胖，我有一个同学吃再多吃再好都不会胖的，从小瘦到大。而我吃多一碗饭都会胖。但是你如果一天两个汉堡当饭吃？你能吃饱吗？估计你还会变瘦，而且你也做运动的话，也多喝水的话应该不会胖的。
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