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钙铁锌口服液一般选择在饭后，此时不会给身体带来损伤。
钙铁锌口服液具有补充体内钙元素、铁元素、锌元素的作用，但是如果在饭前服用，此时会对肠胃造成刺激，甚至还有可能会与食物产生反应，从而破坏药物中的成分，无法起到补充钙元素或铁元素的作用。如果在饭后服用，对肠胃的刺激性比较小，也不会影响到药物的吸收效果，所以对身体是比较好的。
钙铁锌是饭后，一般正常情况下这些钙质的补充剂都是和饭同时吃的。这样的话，钙剂不容易流失，吸收效果更好，更有利于身体。
饭后
饭后半小时吃最好吸收这样既能够避免一些肠胃比较脆弱的人服用之后，引起肠胃的不适，又能更好的吸收钙铁锌咀嚼片当中的有效成分。
汤臣倍健钙铁锌好用，这款产品的适宜人群是需要补充钙、铁、锌的4-13岁儿童、14-17岁男性少年及成人，请记住是需要补充钙、铁、锌的人，请大家千万不要随意的补充保健品。
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