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1. 监督孩子的行为，做到及时发现和改正。
2. 赞美孩子戒除习惯的表现，及时给予鼓励和肯定。
3. 引导孩子找到替代性的行为，如写作业、跳舞、读书等，让孩子把精力放在正确有益的活动上。
4. 对孩子进行社交能力与情绪管理的训练，提升孩子的自我管理能力。
5. 家长应给予足够的比较安全感和保护，多与孩子沟通交流，增加孩子与家庭成员的关系感，引导孩子树立正确的价值观。
孩子咬指甲的时候要将孩子的注意力分散到其他事物上，鼓励孩子建立改正坏习惯的信息，不要打骂，讽刺，使孩子产生自卑的心理。
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