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补铁药应该在三餐后半小时左右服用，晚饭后半小时左右服用可以更好的发挥补铁药的作用。补铁药避免空腹服药，补铁药对肠胃刺激比较大，以减轻对肠胃的刺激引起的恶心，呕吐，腹泻等症状。
孕妇补充铁剂最好是选择两餐之间服用，而且如果所需的铁元素量不多，可以通过饮食来进行补充，可以多吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏或者多吃瘦肉等，都有利于缓解缺铁的现象，但如果长期出现贫血，头晕等现象时，还是要检查后对症补充。
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