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裙带菜清水泡发开。
裙带菜比海带更软嫩,不用担心宝宝嚼不动。
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沥干切小丁。
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150g虾仁切丁后倒入料理机。
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接着加入15g玉米淀粉、1个蛋清,挤入几滴柠檬汁去腥,搅打均匀。
蛋清和玉米淀粉是确保丸子粘合度和口感软嫩的关键,不建议去掉。如果宝宝对蛋清过敏的话,可以用20g清水代替,不过口感就没那么软嫩了。
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20g胡萝卜切片后焯下水,剁碎后加入虾泥中。
胡萝卜可以增加这道菜的营养,颗粒的口感也能够进一步锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力。家里有其他蔬菜的话也可以替换。
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充分拌匀后倒入裱花袋中。
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热锅少油,放入葱头,炒出香味。
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放入裙带菜,翻炒均匀后倒入适量温水。
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水开后转小火,把虾泥从裱花袋袋口中挤成丸子状落入锅中。
记得挤入虾丸的时候,一定要开小火,防止虾丸不成型。
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小火煮约5分钟,至虾丸定型浮起,熟透后淋入剩下的蛋黄液。
拌匀后就可以出锅啦~
裙带菜泡发洗干净,切碎,但是也不要太碎了,一节食指左右就可以。
步骤 2
把五花肉小火慢煎,煎到金黄色,出油就行。不喜欢肥的,或者还小的小朋友吃,可以选择用瘦肉,另外加点油就行。
步骤 3
等五花肉冷一点点,然后倒入裙带菜里,加入葱花,加入酱油,蚝油,拌匀即可。
步骤 4
包子皮提前加入酵母发成蜂窝状排气后,切小坨擀成面皮。包上料,放锅里,过个小半个小时蒸熟就可以吃了。
打成碎磨,炖成汤。给宝宝
以上就是关于“裙带菜怎么做小孩子吃”的全部内容,希望能帮到你!
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