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1.准备食材,粉皮提前用开水浸泡,鸡蛋,番茄2.番茄切片,不要切断,防止番茄汁流出来,鸡蛋打入碗中,用力打散3.热锅注油烧热4.倒入滑好的鸡蛋5.鸡蛋炒碎,倒入番茄6.用窝铲按压番茄出汁,炒均匀7.粉皮切条待用8.番茄加适量盐拌匀9.炒好的番茄炒蛋倒入切好的粉皮上,加香葱,生抽拌匀即可开吃
可以呀,这是最常见的搭配,也是营养比较均衡的搭配,一般油麦菜需要后下,以免破坏营养成分。
盖浇面经常会在兰州拉面馆吃到,和拌面没有太大的差别,去拉面馆吃,一碗份量太大,很多时候一个人都吃不完。今天好饿,便自己想着做起了西红柿鸡蛋盖浇面。这样的面适合在炎炎的夏日来吃。这是第二次做这道面,味道比第一次好了好多。不过貌似菜有点少了。只是宝贝还是不太喜欢。只是一味的吃西红柿与鸡蛋。夏天来了,吃西红柿的季节到了。宝贝也知道防晒美容啦,哈哈。
材料
主料:西红柿2个、鸡蛋2个、面条200g;辅料:油适量、盐适量、酱油适量、葱适量
西红柿鸡蛋盖浇面
1
备好食材。
2
西红柿切块,鸡蛋打散放入油锅内炒熟盛出备用。
3
锅内油烧热,加入葱花,蒜末爆香。
4
倒入切好的西红柿。
5
倒入鸡蛋翻炒。
6
加适量的盐、酱油调味。倒少量的水烧开。
7
水烧开下面条煮开。
8
倒入少量的水再次烧开。
9
将面条盛出倒入炒好的菜即可。
小贴士
下入面条时用筷子活动一下,要大火,防止粘锅
鸡蛋打散,西红柿划十字放入开水锅中烫一次去皮切成丁
锅入油烧热,放入鸡蛋煎熟滑散盛起备用
锅入油烧热,下入蒜末爆香放入番茄丁煸炒出汁调入适量的番茄酱盐翻炒均匀!调入一点点开水烧开
盖盖小火焖煮一小会,等汤汁稠了放入鸡蛋翻炒均匀
另起锅烧开水下面条,将水里调入一点点盐煮至二三分钟捞起林凉开水!沥干水装入碗中
浇上做好的西红柿鸡蛋浇头,撒葱花即可
以上就是关于“西红柿鸡蛋卷怎么搭配吃”的全部内容,希望能帮到你!
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