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叶酸可以在怀孕前三个月以及怀孕之后三个月服用，能够有效地预防胎儿神经管畸形。补充叶酸是十分关键的，能够补血、降血脂，并且能够增加自身的免疫能力，但是一定注意按剂量服用，不要超量服用。平时也可以多食用一些富含叶酸丰富的食物。如草莓、猕猴桃、瘦肉等。
要的，叶酸的摄入可以预防猫咪腹中的小猫出现畸形，而且怀孕期间的母猫需要摄入得量是平常的几倍，食物中含有的比较少，还是要吃些富含叶酸和其它怀孕猫咪需要的营养，喵..想.营..养.膏。
男性备孕期间要口服叶酸，建议你口服三个月的时间，在这期间注意加强营养，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉，口服叶酸，可以防止胎儿血管神经发育异常，多喝温开水促进身体的代谢。
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