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长期吃避孕药有害。吃多了会导致内分泌失调，因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，有可能会出现阴道流血或者月经失调。具体出现什么症状需要看超量的程度，比如超量一片，可能不会出现大的副作用。
如果是紧急避孕药，一年内服用的次数不能超过三次。紧急避孕药是激素类药物，它的副作用比较多，比如恶心、呕吐、乳房胀痛、食欲不振等，但是它的最大副作用是月经不调。多次服用紧急避孕药，会引起内分泌紊乱，进而会导致闭经、不孕等。
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