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梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，汁水非常多，能够补充人体的水分，可以有效的缓解上火的情况，西瓜也可以利尿排毒，利于人体健康，猕猴桃有丰富的维生素，能去火美白养颜提高抗氧化能力，火龙果有丰富的花青素，有清热泻火的功效。
对于胃火旺盛的人来说，选择一些可以去火的水果是不错的选择，比如可以吃猕猴桃、柚子、葡萄等，这些水果本身属于凉性，都具有解热、健胃的功效
牙疼在日常生活中可以吃一些降火的蔬菜瓜果，最好是苦瓜，清炒凉拌都是可以的，都能够起到很好的清热解毒的作用，另外也可以吃一些西瓜，西红柿，另外牙疼患者一定要多注意休息，多喝水，避免身体的过度疲劳，要养成早上起来刷牙，晚上睡觉之前刷牙的习惯，时刻保持口腔卫生。
阴虚内热多吃具有滋阴清热功效的水果好，如梨具有润肺止咳、滋阴降火之功；甘蔗性味甘平，具有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功；枇杷性平味甘酸，具有滋肺阴、止咳之功。
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