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1.牛奶果StarApple
牛奶果奇特之处还在于：无论切开叶片、果实、枝条,均可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也就是“牛奶果”名称的由来。
牛奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。
2.红毛丹果Rambutan
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香/甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。水果上市季节-5月到9月
3.芒果Mango
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
越南芒果从10月到第二年6月都有上市，但是6月份的最大最甜。
热带水果前十名有：1、榴莲
2、芒果
3、椰子
4、杨桃
5、柠檬
6、百香果
7、橄榄
8、木瓜
9、枇杷
10、火龙果、释迦果、木瓜、芭蕉等。榴莲是广为人知的热带水果，源产地是马来西亚，在东南亚地区一部分国家栽种相对比较广泛，在我国海南、广东地区也是有小量栽培。它的气味十分浓烈，喜欢吃的人闻着香，不喜欢吃的人闻着臭，营养价值很高，被称作是“果中之王”。
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