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痛风患者可以吃碱性的食品,可以吃水果,蔬菜和米面,通风患者任何水果都可以少吃一些,痛风患者只要不吃含高嘌呤的食物,比如动物内脏,海鲜,贝类,虾,痛风患者也不可以吃含高蛋白的食物,比如海藻类,菌类,豆制品类,通风患者定要戒烟戒酒。
痛风患者可以适量吃香瓜。香瓜又名甜瓜,适当食用有利于肠道活动,促进内分泌和造血机能。痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,因此食用嘌呤含量较高的食物会引发痛风。香瓜每100g中嘌呤含量不足25mg,属于低嘌呤食物,食用后不会引起痛风,痛风患者可以适量食用。
痛风患者对吃水果没有特别的要求,苹果,香蕉,梨,橘子是可以吃的,只是不能够吃一些高嘌呤的食物,像一些海鲜动物的内脏以及肥肉最好不要吃,也要多增加一些新鲜的蔬菜摄入,平时一定要多饮水,每天保证足够的饮水量,加速排泄,特别要做好保暖措施,不要做一些剧烈运动,养成良好的生活习惯。
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