血糖高的孕妇可以吃什么水果

一定要注意，饮食调理，配合适当的运动活动，有助于降低血糖，饮食中尽量少吃太甜的水果这种情况下可以多吃西红柿和黄瓜，有利于帮助降低血糖，如果吃甜的水果，如菠萝、葡萄、香蕉等，就有必要减少摄入一些其他食物，控制饮食总热量即可。猕猴桃、火龙果等含糖量小，而且维生素含量高，可以食用，其中番石榴可以降低血糖，还能预防便秘，对孕妇更为实用。

在怀孕后血糖的水平高，可以吃火龙果，蓝莓等含糖量比较低的水果，也可以多吃芹菜菠菜等，一般的蔬菜是可以吃的，少吃高糖的食物，建议控制主食的量，多吃粗粮和高蛋白的食物，对血糖的帮助大，如果持续性的偏高，遵医嘱口服降糖的药物会更安全。

可选择一些热量低、对血糖影响较小的水果。比如苹果、梨、樱桃、柚子、草莓等都可适当食用，比较推荐两餐之间食用。

孕妇糖尿病可以吃樱桃，苹果，李子，因为这些水果都是低糖的水果。妊娠期糖尿病患者应该吃选用一些血糖生成指数低的水果。血糖分子由低到高的水果。吃这些水果也要控制量。不能吃很多。如果吃很多妊娠期糖尿病患者的宝宝日后患糖尿病概率增加。

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