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男人吃哪种坚果补肾壮阳

男人吃哪种坚果补肾壮阳(图1)

厚鳞柯,俗称风流果。

又名壮阳果,补肾果,益肾子,马牯DUM,闻着有少许酸味。为壳斗科柯属的一种植物。分布在越南北部以及中国大陆的云南、广西等地,木材供一般用材。果实含淀粉为40%,可食用。

桂圆俗称龙眼,是我国南亚热带名贵特产珍果。

富含多种人体所需的营养素和矿物质,营养价值甚高,自古有“南桂圆、北人参”之说。龙眼除鲜食外,还可加工制干、制罐、煎膏等。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。

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