高中生所谓的用脑过度绝大多数是一个伪概念。

如果高中课业压力就能导致用脑过度，那你绝对想象不到读研的秃头们是什么生存状况。

从现在的各高中学习压力看，一般象衡水、毛毯厂、郸城一高这样的学校教学模式会给学生带来学习压力，不过我去过上述高中中的两所，也没听老师们说有学生用脑过度的情况。

你所说的头痛可能是你学习成绩或学习环境所给你带来的焦虑或者其他情况导致的作息时间不规律形成的，只要调整好心态和作息时间，头痛会很快好转的。

至于市面上的所谓保健品，说实话如果你是土豪不妨去尝试下，我个人对保健品极度不认可。

这与我的经历有关系，1998年我毕业后大概有两年时间从事的就是保健品营销，算是比较早的从事这一行业的人，我对这个行业的评价就是鱼龙混杂，没一个是真有效的。如果将国内的保健品公司全部封掉可能会有几个冤枉的，但封杀一半儿绝对有漏网的。

所以，总结出自己的学习方法和作息时间，比吃保健品要可靠的多，如果感觉自己最近十分焦虑，不妨找个心理咨询师好好的梳理下自己的情绪，这样你会找到一个良好的学习状态。

加油！