当前所在位置: 首页 > 保健滋补

通草的功效与作用及禁忌

2024-12-25 本站作者 【 字体:

通草的功效与作用及禁忌(1)

莲藕黄豆排骨汤 材料: 猪排骨、莲藕、黄豆、水枣、香菜末、盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油 做法:   

1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;   

2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。 特点:味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。 天天提示:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。 黄芪排骨汤 [原料〕 猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄茂20克,通草20克,生姜片、盐各适量。 [制法] (1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。 (2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。 [特点] 肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

黄豆可以搭配煲汤的材料很多。比如:

黄豆海带汤,苦瓜黄豆猪骨汤,鸽子黄豆苦瓜汤,黄豆蹄花汤,霸王花黄豆汤,黄豆鸡爪汤,冬瓜排骨黄豆汤,牛骨黄豆汤,丹参黄豆汤,白萝卜黄豆汤,佛手瓜黄豆汤,老鸭黄豆汤石斛猪蹄黄豆汤,羊蹄黄豆汤,黄豆山药猪脚汤,墨鱼黄豆排骨

比较常见的搭配是黄豆和猪蹄一起煲汤,也可以和鸡肉以及牛肉等肉类食物一起煲汤,肉类食物营养丰富,含有优质蛋白较多,而且也含有脂肪、微量元素等,一起搭配可以提高汤品的营养价值。

黄豆并无搭配禁忌,搭配多数食材熬汤,都比较有营养,比如可以和肉类或蔬菜一起煲汤,可以根据自身的需求进行选择。

黄豆作为豆类,营养价值较高,含有蛋白质、矿物质等营养物质。并且黄豆无搭配禁忌,和多数食物搭配。

阅读全文
id_1广告位-300*300
相关推荐

空腹吃布洛芬缓释胶囊会怎么样

空腹吃布洛芬缓释胶囊会怎么样
痛风的患者可以在医生的建议下使用布洛芬,能够减轻痛风发作时关节疼痛的症状,同时可...

吃避孕药后几天出血怎么回事

吃避孕药后几天出血怎么回事
吃了紧急避孕药后几天出血是因为吃药的原因,是停药出血,不是月经,建议不要服用避孕...

人参果怎么吃正确方法

人参果怎么吃正确方法
人参果可以切开直接食用,人参果当中含有的热量比较少,含有的糖分也比较少,所以一般...

山药怎么吃补脾胃最好

山药怎么吃补脾胃最好
山药做法其实也不少,蒸、炒、汤,都特别美味,那么今天分享一道山药特别好吃的做法,...

虫草应该怎么吃才有效

虫草应该怎么吃才有效
哮喘吃虫草有用,可以煮汤,可以泡茶等,另外常吃食用菌类调节免疫功能,如香菇和蘑菇...

一日三餐怎么吃最合理健康

一日三餐怎么吃最合理健康
一天吃三顿饭是最符合人们常规进食规律,所以一天吃三顿饭最为健康。其实一天几餐最健...

桂圆怎么吃治失眠还不上火

桂圆怎么吃治失眠还不上火
桂圆别名龙眼,具有壮阳,补气血,安神治等作用,主治虚劳性的疾病。例如:身体虚弱,...

腊肉怎么吃前怎么处理方法

腊肉怎么吃前怎么处理方法
处理方法:最好是先洗干净,再烹制。也可以蒸熟以后直接食用或再烹制。由于腊肉是生肉...

短效避孕药怎么吃才正确

短效避孕药怎么吃才正确
短期内避孕,可以服用短效避孕药或使用避孕套等方法来避孕。避孕方法一般就是上环、口...

乌鸡白凤丸怎么吃才正确

乌鸡白凤丸怎么吃才正确
乌鸡白凤丸有补气养血的作用,饭前服用或者是饭后服用都可以的,不影响药物的治疗功效...