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李的功效与作用及禁忌

2024-12-25 本站作者 【 字体:

李的功效与作用及禁忌(1)

桃形李,为落叶小乔木,树势中庸,树冠纺锤形,树势直立,自花结实率较高。

优点

1,产量高

桃形李一般定植后3年开始结果,6—7年后进入盛果期,最高株产在100公斤以上。

2,口味独特

桃形李果实形状似桃,兼桃李之风味。

3,营养丰富

果面深红色并附有白色蜡层,可食率高达 97.8%,可溶性固形物20%,含有机酸0.57%。每100克果肉中含蛋白质0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物9克,营养非常丰富。

缺点

储存期短。常温下可储放10天左右,冷藏可保鲜50天。

水蜜桃好,俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”

李子的营养低于水蜜桃子,每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白质0.7克,脂肪0.25克,维生素A原(胡萝卜素)100--360微克,烟酸0.3毫克,钙6毫克以上,磷12毫克,铁0.3毫克,钾130毫克,维生素c 2~7毫克,另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。

吃水蜜桃比李子要好,老人常说李子树下埋人

吃李子不要吃多,吃水蜜桃补身体

当然是吃水蜜桃好呀,多吃水蜜桃美白养颜,皮肤光滑

李子有点酸,水蜜桃就是甜啊,蜜啊

李子水蜜桃各有所爱,李子带酸,个人觉得吃水蜜桃要好点

李子好充水丰富维生素

当然还是吃桃子好,俗话说得好,桃子养人。则李子伤人,可能是寒性的,脾胃不好的吃了容易腹泻。

看个人爱好,我比较喜欢李子,特别是酸酸翠翠的那种。

各有各的营养,水蜜桃含有丰富的维生素C,还可以补铁,李子是一种温性水果,也含有丰富的营养

李子吃好,俗话说桃慌李饱

当然是吃水蜜桃好了。因为桃子养人

胃不好的人吃水蜜桃好,没有禁忌的都可以吃,两种水果各有秋千,营养、口感都各有不同,个人爱好不一样,喜欢哪种吃哪种

李子和桃子,吃多了李子会伤人,而桃子吃多了没事,可以往饱了吃,桃饱杏伤人,李子树下抬死人,是有一定的道理的,你说呢

吃水蜜桃好,因为水蜜桃里的水分多,维生素含量高

水蜜桃好,李子吃多了伤人

吃水蜜挑好,水蜜桃水分大。

每种食物都含有其自身的营养成分,只是各不相同,对不同的人有不同的作用,所以没办法说吃哪个好,只是要记住无论吃什么都要食之有度就好

水蜜桃好,俗话说得好,桃养人杏伤人,李子树下埋死人,李子性寒,不能多吃

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