当前所在位置: 首页 > 保健滋补

山杏仁的功效与作用及吃法

2024-12-25 本站作者 【 字体:

山杏仁的功效与作用及吃法(1)


  做法

  1、山杏仁洗净放在容器里,倒入适量水开始浸泡脱苦,

  2、我用了两天,期间要记得换水,这是泡好的杏仁,倒净水。

  3、地面擦干净,将杏仁放在地上借着地热烘2天使其水分蒸发(适用于东北有地热的)

  4、将杏仁放入干锅中开始小火慢炒。

  5、待听见啪啪开裂声音,出香味即可

山杏仁可以与蔬菜,肉类一起做菜煲汤吃,也可以放在粥内煮粥喝,也有的打成豆浆来喝,也有的把它做成糕点来使用。这些方法都是可以的。                         但是也要注意一些小细节。吃山杏仁是要用水泡一下,然后去除皮,然后再清泡几日,经常换水,直到去除山杏仁的苦味才可以吃。

杏仁200克,盐适量,白糖适量,生姜少量,料酒少量


制作步骤:


1. 将杏仁用滚水焯一下,然后用水洗干净,晾干备用。


2. 将一些盐和白糖混合在一起,大概1:1的比例,适量地混合,放入一些细碎的生姜,将它们混合在一起制成腌渍材料。


3. 在锅里倒入一些水,加入一点点料酒,然后将杏仁放入水中煮5分钟左右,再捞出来放在一旁待用。


4. 把已经煮熟的杏仁放到腌渍材料里面,拌匀,注意每一个杏仁都要均匀地腌渍上。


5. 把腌渍好的杏仁放到一个密封的容器中或是一些小袋子中,放到冰箱里面腌渍1个晚上,就能吃到美味又健康的腌制杏仁了。

接着准备一盆清水并往其中加入适量的食盐,把处理好的杏仁放入其中清洗干净,再把放入煮沸的水中浸泡五分钟并用刀在它们表面均匀的划上刀口方便之后入味。

  随后,取出一个玻璃容器,按照一层杏子、一层白糖的顺序将它们铺入罐中密封起来。最后把杏仁放入冰箱里面冷藏一夜,第二天就可以取出来食用了。

阅读全文
id_1广告位-300*300
相关推荐

空腹吃布洛芬缓释胶囊会怎么样

空腹吃布洛芬缓释胶囊会怎么样
痛风的患者可以在医生的建议下使用布洛芬,能够减轻痛风发作时关节疼痛的症状,同时可...

吃避孕药后几天出血怎么回事

吃避孕药后几天出血怎么回事
吃了紧急避孕药后几天出血是因为吃药的原因,是停药出血,不是月经,建议不要服用避孕...

人参果怎么吃正确方法

人参果怎么吃正确方法
人参果可以切开直接食用,人参果当中含有的热量比较少,含有的糖分也比较少,所以一般...

山药怎么吃补脾胃最好

山药怎么吃补脾胃最好
山药做法其实也不少,蒸、炒、汤,都特别美味,那么今天分享一道山药特别好吃的做法,...

虫草应该怎么吃才有效

虫草应该怎么吃才有效
哮喘吃虫草有用,可以煮汤,可以泡茶等,另外常吃食用菌类调节免疫功能,如香菇和蘑菇...

一日三餐怎么吃最合理健康

一日三餐怎么吃最合理健康
一天吃三顿饭是最符合人们常规进食规律,所以一天吃三顿饭最为健康。其实一天几餐最健...

桂圆怎么吃治失眠还不上火

桂圆怎么吃治失眠还不上火
桂圆别名龙眼,具有壮阳,补气血,安神治等作用,主治虚劳性的疾病。例如:身体虚弱,...

腊肉怎么吃前怎么处理方法

腊肉怎么吃前怎么处理方法
处理方法:最好是先洗干净,再烹制。也可以蒸熟以后直接食用或再烹制。由于腊肉是生肉...

短效避孕药怎么吃才正确

短效避孕药怎么吃才正确
短期内避孕,可以服用短效避孕药或使用避孕套等方法来避孕。避孕方法一般就是上环、口...

乌鸡白凤丸怎么吃才正确

乌鸡白凤丸怎么吃才正确
乌鸡白凤丸有补气养血的作用,饭前服用或者是饭后服用都可以的,不影响药物的治疗功效...