老婆饼一个大约30克，热量是200-250卡左右，与家里的一碗饭相当。老婆饼是一种面点小吃，皮薄馅厚，馅心滋润软滑、味道甜而不腻，确实是一道不错的点心。但它最吸引人的地方还在于它那温馨的名字和那段感人至深的传说。

老婆饼一个大约30克，热量是200-250卡左右，与家里的一碗饭相当。老婆饼是一种面点小吃，皮薄馅厚，馅心滋润软滑、味道甜而不腻，确实是一道不错的点心。但它最吸引人的地方还在于它那温馨的名字和那段感人至深的传说。

一般情况下，老婆饼的热量很高，每100g老婆饼中所含的热量大约是300大卡。老婆饼是由小麦粉，糖，冬瓜，芝麻，猪油等烤制而成的甜品。

本身老婆饼的原料含糖量均不高，但是经过加工后，热量增加。如果在减肥期间，是不建议吃老婆饼的，因为在制作期间，水分蒸发，剩下的只有糖分和油脂，这对减肥没有益处，相反还有可能导致肥胖。

老婆饼一个大约30克，热量是200-250卡左右，与家里的一碗饭相当。老婆饼是一种面点小吃，皮薄馅厚，馅心滋润软滑、味道甜而不腻，确实是一道不错的点心。但它最吸引人的地方还在于它那温馨的名字和那段感人至深的传说。

很明显，老婆饼是热量最大的，因为里面添加糖分鸡蛋黄油是最多的，你先不用吃，往白纸上一放，就马上会显现出来了.. 其次是板栗饼，虽然热量不大，还有宜健脾，但是我个人认为还是绿豆饼最适合这个季节吃，有的专柜也会有无糖的绿豆饼，你可以去找找看！