你说你自己英语成绩很差，我理解为150分的卷子没有办法考到80分以上。一般来说150分的卷子考到80分以下视为零基础。

所以我就从零基础讲起，如果你是重点中学能考到120多，但是在班上倒数，那你就往后面看就好了。

对于零基础的同学来说，最重要的是背单词。高中英语3500词，只要能够做到看到单词就能知道意思，150分的卷子至少能够达到80分以上。

高考英语不超干的，不会出现四级或四级的单词，所以背好3500词对于打基础是最重要的。

背单词可以用睡眠记忆法来进行记忆，这个方法是高考英语状元廖唯伟免费公开在自己的官网上面的。用这个方法每天背100个单词，一个月就能背完3500词，并且遗忘率很低。方法完全免费的，搜一下就能找到。

在背完3500词以后，分数就至少能够达到80分，但是在高中阶段如果只背单词，学语法，用初中的方法去学，分数只能维持在80~110之间，很难有所突破。

因为高中英语最重要的不是单词，单词只是基础而已，高中英语最重要的是词组短语和固定用法。这些内容就是高中英语的灵魂。

在英语日常的表达中，有40%的表达是词组短语和固定用法。这些表达让英文的表达更加的有生动有趣，并且可以用简单的单词表达复杂的意思。

它的作用就相当于我们的词语和成语一样。我们的词语和成语，如果你没有掌握他的意思，只是单纯的学写字，很多内容你也是看不懂的。

比如说吹毛求疵，不是真的去吹毛。缘木求鱼也不是真的去求鱼。

英语也是一样的，单词和单词组合以后形成的新的固定搭配，他整个的固定搭配的意思就发生了变化。没有背过单词的同学，根本就看不出来是固定搭配，只会按照单词字面上的意思去理解，这样就没有办法正确理解句子，理解错误了分数自然就上不去。

高考其实很简单，它的逻辑难度只有小学语文五年级的难度，不要把它想象的很难。英语可以说他就是一个傻人科目，谁努力谁勤奋，谁就能考高分。

在背完单词以后一定要继续背词组短语和固定搭配，高中英语3500词相互组合形成的词组短语和固定搭配大概有1.5万个左右。每年高考抽取其中的1%~2%进行考察，难度比较大的北京卷和上海卷，考察的比例在2%左右，也就是每个卷子考将近300个短语和固定用法。难度稍微简单一些的全国卷，考察的比例在1%~1.2%。这些内容会影响卷面45%的分数。

并且每年都会有1~3个词组短语和固定用法是高考历史上第1次出现的冷门考点。平时通过做题和阅读都很难遇到。

在制度短语和固定用法方面推荐背《高中英语1.5万考点》，在高考中出现的词组短语和固定用法98%可以被命中。包括那些在高考历史上第1次出现的冷门考点。

总共72页的考点，也可以用睡眠记忆法来进行记忆，每天背一面，大概两个月背完。背完以后每天复习两遍，坚持循环复习。能够记住50%的考点分数就在130以上，能够记住80%就有机会突破140。

想要突破145，作文部分一定要拿高分，所以在背考点的基础上还要练字。衡水体最好练，横屏竖直不打钩，很容易学习。如果有书法家的水平，能写出漂亮的话题或者圆体，那样会更好。

英语水平很差，先要看一下主要原因在哪里。我猜测大概你的词汇基础和语法基础都比较薄弱才会有这种感觉。已经到了高中阶段，学习压力还是很大的，你的英语学习也要以高考为目标了。针对高考，首先要把单词基础打好，自己每天要坚持背诵课标单词，做到不仅认识，还要会运用。单词的积累并非短时间就可以完成的，所以要有信心，坚持下去。除此之外，还有梳理语法，因为高考阶段肯定要考察很多的语法知识，自己要把语法系统整理好，心中有数。这两个工作做好了之后，再针对性地做一些高考题目，熟悉一下高考题型，分数自然会好很多。

1，要有兴趣

你要通过多媒体接触并了解英语，如你可以看美国电影，听欧美歌曲，或者对说英语的国家的传统礼仪产生兴趣等等。

2，背单词

你可以先背单词表的单词，不要怕麻烦，也不要产生不良情绪，如果你要巩固你的单词就应该多做单元卷，做多了，精华的东西你也就掌握了。

3，反复读英语文章

我如果让你多读英语文章的话，你肯定读不下去，所以要从最基本的入手，你可以随便找一篇你课文中的英语短文，了解其大概意思，弄懂其知识点，然后你就可以反复去读，要记住不要拿太简单的文章，中难度的文章就可以。

4，语法的问题

这是最令人头痛的部分，如天书一般。其实语法特简单，它就像语文的语法一样。两者有很多的相似之处，只要找到主谓宾，定状补，那么名词性从句你也就掌握一大半了。至于什么虚拟语气，让步从句那都是英语才有的。你要把这些语法集中在一个大本子上，反复去看，反复写就行。

5，要有坚强的心

过程是非常非常痛苦的，你要具备一颗坚强的心。

同学们复习英语的时候，最多就是从语法入手，其实考题的设计是具有相关性的，每个部分都是以语法和词汇为根本的。

所以，同学们在最后的一段时间中，还是要注意综合复习。