中年人缺钾怎么补
2025-02-02 本站作者 【 字体:大 中 小 】
含钾的奶粉有:
雀巢医养健心中老年奶粉,贝因美爱加幼儿奶粉,纽贝乐新品新西兰进口奶粉,贝因美爱加儿童奶粉…
一般的奶粉里都含有钾。
缺钾要以预防为主,长期服用利尿类降压药的老人或肠胃吸收功能差的老人,除了定期去医院检查之外,还可以吃一些补钾食物,茶叶是含钾叫服的食物,其次是豆腐蔬菜中含钾较多的,有菠菜,芹菜,汉菜,甘肃香菇等另外玉米面,红薯,牛奶,鸡蛋,鲤鱼等食物中也有一定的钾含量。
含钾丰富的水果有香蕉,猕猴桃,葡萄,柚子,草莓等海藻类食物也富含有钾,多食有利心脏。
需要注意的是,补钾最好是食补使用,补钾药物需要正规医院专业医生的指导,补钾不当甚至过度补钾会对身体造成严重的伤害,导致意识模糊,呼吸困难甚至心脏骤停。
含钾的奶粉有雀巢奶粉,有贝因美奶粉等,都含有钾元素,除了含钾的奶粉之外,很多蔬菜水果也都含有钾元素,芹菜,菠菜,还有圆白菜,里面都含有钾元素,香蕉里含钾元素也非常高,能有解除疲劳的功效
雀巢,飞鹤, 爱他美 ,旗帜, 纽荃星。

猜你喜欢

日本麦冬草为何枯黄(日本麦冬草图片)


正宗的霍山石斛是多少(正宗霍山石斛图片)


淡斑的护肤品真的有用吗(美白淡斑的护肤品有用吗)


太平畈乡霍山石斛(霍山太平畈乡石斛基地)


大同哪里的黄芪最好(黄芪哪里产的药性最好)


枸杞子的功效与作用女人喝(枸杞子的作用和功效)


什么样的海参质量最好(怎样辨别真假海参)


女性吃覆盆子的功效与作用(覆盆子价格多少钱一斤)


功能与作用区别是什么(作用尺寸和实际尺寸的区别是什么)


灵芝种植技术与栽培管理(灵芝种植技术免费视频)


川贝怎么吃止咳效果好


为什么有的人怎么吃都不胖


空腹吃布洛芬会怎么样


吃中药意外怀孕怎么办


芡实怎么吃补肾效果最好


新鲜天麻怎么吃效果最好


榴莲核可以吃吗怎么吃


吃红心火龙果小便是红色的怎么回事


干桂圆怎么吃效果最好


黑豆怎么吃补肾效果最好
