新会陈皮泡水喝的功效和禁忌

陈皮是一种中草药，有着很多的功效，新会陈皮泡水喝也是常见的一种食疗方法。新会陈皮是广东省江门市新会区的特产，比普通的陈皮更加香气浓厚。以下是新会陈皮泡水喝的功效和禁忌。

新会陈皮泡水喝的功效

1. 去痰止咳：新会陈皮含有挥发油和柚皮苷等成分，具有化痰止咳的功效，可以缓解感冒、支气管炎等症状。

2. 调理胃肠：新会陈皮有助于消化，能够提高胃液、胆汁分泌，增加食欲，缓解胃肠不适、消化不良等症状。

3. 镇静安神：新会陈皮还有镇静安神的作用，对于失眠、焦虑、紧张等症状有一定的缓解作用。

新会陈皮泡水喝的禁忌

1. 对于孕妇和哺乳期妇女以及小儿不宜过量食用。

2. 陈皮有一定的刺激性，容易引起口腔溃疡、胃肠不适等症状，故患有上述疾病的人群也不宜大量食用。

3. 陈皮同时也含有挥发油，过量食用容易引发过敏反应，故对于过敏体质的人群也要慎重食用。

新会陈皮加生姜泡水喝的功效

在新会陈皮泡水喝的基础上，加入一些生姜对于身体也有很多好处。

1. 去寒暖胃：生姜性温，可以温暖胃肠道，促进血液循环，有助于改善寒性胃病和胃寒引起的消化不良。

2. 抗炎止痛：生姜有一定的抗炎、镇痛作用，可以缓解关节炎、头痛等不适症状。

3. 预防感冒：生姜富含维生素C和挥发油等，可以提高免疫力，预防感冒等疾病。

虽然新会陈皮泡水喝的功效很多，但是在食用时应该根据自己的身体状况适量食用，患有疾病的人群最好咨询医生后再食用。