养肝草百度百科

养肝草是一种民间常用的中药，被称为“天然草木胆碱”，拥有很多保健养生的功效。养肝草的中药名叫做“菟丝子”，是一种具有益气养血、滋肝明目、生津润燥等功效的中药材。下面我们就一起来了解一下养肝草吧。

什么是养肝草？

养肝草在中药学中是菟丝子的别名，是一种茄科植物的种子，主要生长于陕西、贵州、四川等地。菟丝子呈椭圆形，颜色为淡黄色至深黄色，质地坚硬，味道略苦。养肝草性温、味甘、咸，内含有丰富的草酸、玉米酸等有机酸、胆碱类成分，含有多种氨基酸。

养肝草的功效

养肝草主要有以下几种功效:

1.益气养血：养肝草有活血祛瘀，调理气血的功效；

2.滋肝明目：养肝草有润肝明目的作用；

3.生津润燥：养肝草还能生津润燥，清热解毒。

此外，养肝草还能增强免疫力，对肝炎、黄疸等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。

如何使用养肝草？

当养肝草作为中药使用时，一般是煎汤服用。具体用法如下：

1.将养肝草15g加水1000ml，煎至200ml，分2-3次温服；

2.将养肝草捣碎，取1g左右泡茶饮用，也可稍微用水焯一下，去掉苦味后用开水冲服。

此外，养肝草也可以和其他食材搭配食用，如养肝草桂圆红枣糯米粥等。

注意事项

虽然养肝草是一种天然的中药材，但并不是每个人都能适宜食用。需要注意以下几点：

1.孕妇、儿童、慢性肝病患者要特别谨慎，最好在医生的建议下使用；

2.不可过量使用，轻者会导致口干舌燥、发热、头晕等症状；严重者会导致休克、昏厥等。

3.养肝草也有一定的毒性，长期大量食用会对肝脏造成损伤，所以建议间隔一段时间再进行连续使用。

因此，在食用养肝草时，一定要按照医生或中医师的指导，谨慎使用，以免对身体造成危害。

结论

养肝草作为一种天然的中药材，具有以滋肝、明目、润燥为主的功效，能够辅助治疗肝脏等多种疾病，是许多家庭常备的中药之一。但并不是每个人都适宜食用，需要谨慎使用。希望大家能够正确使用养肝草，确保身体健康。