什么是枸杞？

枸杞，又称宁夏枸杞，是一种中药材料，属于茄科植物，其子实品是以果实为名的干属，性质温热、味甘平。枸杞具有滋阴扶阳、益智安神、明目等功效，所以在许多传统中医治疗中被广泛使用。

枸杞的壮阳作用

枸杞经常被人们称为“壮阳果”，这是因为它具有很好的壮阳作用。枸杞中含有丰富的多种氨基酸和微量元素，这些都是构成人体必要的物质。

当人们睡眠时，肾部受到刺激，肾上腺分泌的荷尔蒙会加强身体代谢功能，进而产生“晨勃”现象。而服用枸杞后，由于枸杞含有丰富的蛋白质，能够滋养身体，帮助身体产生“晨勃”，增加性欲和性能力。

如何用枸杞泡水壮阳

枸杞泡水是最为普及的一种食用方法，而泡水也是中式养生方法中最简单方便的一种方法。泡水壮阳以枸杞和红糖搭配最为常见。方法如下：

1. 准备适量枸杞和红糖。

2. 将枸杞放入杯中。

3. 加入适量的红糖。

4. 往杯子里加入热水，等待3-5分钟，让枸杞茶足够美味的同时，就有了枸杞的壮阳功效。

使用枸杞泡水壮阳的注意事项

1. 枸杞泡水只是一种辅助保健的方式，不能当做治病的方法。

2. 枸杞茶适量饮用，不可过度，每日饮用一杯即可。

3. 枸杞泡水不是万能的，不能替代正规医学的手段，如果身体出现异常症状，还是需要就医治疗。

总结

枸杞是一种具有滋阴扶阳、益智安神、明目等功效的中药材，被人们称为“壮阳果”。泡水壮阳以枸杞和红糖搭配是最为常见也是最具实用的方法。虽然他具有很好的壮阳作用，但需要注意适量饮用，不能替代正规医学的手段进行治疗。