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产妇一般在产褥期容易出汗是正常现象，但是如果满产褥期以后，哺乳期还容易出汗，考虑是身体虚弱引起来的，建议您补充营养，多吃鱼虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋，鲫鱼汤，猪肝汤，猪蹄汤等补充营养，如果食物补充不能够改善，建议到医院做一个检查，可以采用药物治疗，平时要注意休息，不要熬夜。
生孩子之后身体气血亏损容易引起虚汗，这种情况是正常，建议你口服补气养血的药物，有利于改善症状，比较常用的如益气养血口服液或者是复方阿胶颗粒等，有利于改善体虚的症状，喝点红糖水，多吃一些鸡蛋，瘦肉等含铁丰富的食物补充营养。
产后两个多月还有虚汗的现象，在考虑产后身体恢复不良，一定要注意食补，比如多喝点骨头汤，红枣汤，或者多吃一些补气补血的食物，产后一定要注意身体上的锻炼，尽量避免长时间久坐久站，最好是进行身体调理，这才有利于产后的恢复，而且在产后尽量保证充足睡眠。
在坐月子的时候经常出虚汗，也称之为盗汗，因为在产后身体的消耗比较大，所以就会出现阴虚内热，阴阳失调的现象，如果身体感觉到比较寒冷，主要是由于产后的气血虚弱，风寒湿邪侵入导致的，所以可以通过食疗的方法来进行改善，比如多吃一些当归羊肉汤等。
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