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宫寒是难怀孕，宫寒想要进行调理，在经前和经期一定要注意保暖，避免受凉，尽量的不要沾凉水，不要吃生冷刺激性的食物，并且尽量不要吹空调。平常要积极的参加体育锻炼，促进血液循环，提高身体的免疫力。
气血不足，宫寒在备孕时先要调理宫寒，可以用药物、艾灸等方法，生活上也要避免寒凉。宫寒的女性表现为痛经、月经不调，有的女性月经过少甚至不排卵。宫寒是女性的体质造成的，宫寒女性备孕时需要调节宫寒，可以在中医师指导下用补气、暖宫的中药配合艾灸调理。
在喝调理宫寒的中药后是可以要孩子的。宫寒是由于人身体的阳气不足而导致的。调理宫寒的中药一般情况下是没有毒性的，所以在怀孕了的情况下可以保留胎儿。然后在后期做产前检查。调理宫寒的药物暂时就不要吃，在平时注意饮食的营养，避免吃生冷等刺激性的食物，注意保暖。
患者出现宫寒有可能会导致出现痛经的现象，而且严重的话也会导致疼的死去活来，难以忍受，宫寒的患者可以在医生的指导下口服益母草的药物来进行调节身体，同时在生活当中不要吃寒凉性的食物，也要保持良好的心情，可以吃一些现在有营养的饮食。
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