婴儿是需要补充维生素a的，婴儿体内的维生素a如果不达标的话，可能会造成夜盲症的出现，但是婴儿的体质比较特殊，所以家长想要给孩子补充维生素a的话，建议可以在医生的指导下给孩子补充维生素a，平常的时候也可以在医生的指导下给婴儿补充鱼肝油。

一岁多的小孩的话可以适当给他补充维生素ad滴剂的药，可以考虑一下伊可新这个品牌。维生素a主要是对视网膜发育有好处，可以预防宝宝出现夜盲症的这样的现象，避免患上夜盲症。饮食方面需要多加注意，可以给宝宝补充些牛初乳和乳铁蛋白。

其实不需要，体质正常，营养均衡，运动量足够，不需要额外调理什么。身体能从饭菜中摄取所需要的各种营养元素。所以关键是身体本身的运化吸收功能如何？

维生素A的补充需要每天去晒太阳半小时以上！这样人体才可以充分的使维生素A的吸收和利用！否则光吃维生素A利用率是很低的！

维生素A是一种脂溶性维生素。富含维生素A的食物很多，如动物肝脏、各种鱼类（带鱼、鳗鱼、鲫鱼、鱿鱼、鲢鱼等）、海鲜（蟹、虾等）、猪肉、鸡肉、鸡蛋、奶油、母乳、牛奶、苹果、龙眼、荔枝、香蕉、枇杷、梨、哈密瓜、芒果、西瓜、西红柿、卷心菜等、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等，胡萝卜、韭菜、芹菜、洋葱、红薯、绿豆、大米等。