1.要认清事情的本质，看一下这件事情是否与自己相关，不有自主的流泪也是人之常情，但是动感情的时候，要适合而止，尤其是那些与自己无关的事情。

2.认清自己的弱点，在平时看看哪些事情容易让自己流眼泪，然后再遇到这些事情的时候，尽量控制自己，少去接触那些容易让自己流眼泪的事情。

3.在生活中要不断的磨练自己，出现了想哭的情况，就用自己的意志去提醒自己，让自己清醒一点，忍住不哭，告诉自己遇到什么事情都应该坚强，哭是解决不了任何问题的。让自己的心理尽量成熟一点，遇到什么事情都很坦然，这就需要在平时很好的锻炼自己。

孩子们年龄小就会哭，但是随着年龄的增长，这种情况就会消失，可是有不少成年人依然存在着这种情况，这与自己的心理和情绪都有着很大的关系，所以在平时，遇到事情的时候，尽量让自己平静一些。

如果你哭起来忍不住这个时候，你可以抬头看看天，当你抬头看到天的那一刻，你就会感觉天空是如此的宽阔，这个时候你就会感觉所有的一切都可以化解，这个时候你的眼泪自然而然就会咽到你的心底深处，你就不会流出眼泪了，每一次想哭的时候，你想想那些开心的事情，你看看那些美好的事物。