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烧烤猪肉串怎么吃才健康

烧烤猪肉串怎么吃才健康(图1)

猪肉串可以先用淀粉裹一下,腌一腌,让肉变得鲜嫩,然后加上烧烤香料,比如辣椒粉,孜然粉,五香粉腌一腌,再放在炭火上烤烤的时候刷一点食用油,这样烤出来的猪肉串又嫩又好吃

猪肉串可以先用淀粉裹一下,腌一腌,让肉变得鲜嫩,然后加上烧烤香料,比如辣椒粉,孜然粉,五香粉腌一腌,再放在炭火上烤烤的时候刷一点食用油,这样烤出来的猪肉串又嫩又好吃

1、腌制烧烤猪肉串首先要准备猪肉、蚝油、孜然、生粉、生抽、料酒、盐等食材,之后将猪肉洗净并切成小块装入盆内。

2、往盆内加入适量生抽、盐、糖、孜然粉、蚝油、料酒、生粉,之后用手抓匀,再腌制30分钟左右,就可以用来烧烤。

3、腌制好的猪肉可以用铁签串起来,就可以放在烧烤架上烤制。对于喜欢吃辣的人来说,还可以在烤制过程中撒上适量辣椒粉

做法:主料:(猪肉),切成块状

配料:水化大豆油、红酒、料酒、香菜籽粉、芹菜籽粉,洋葱块、小苏打或者嫩肉粉、蜂蜜、精盐、鸡粉一品鲜酱油、葱姜块,水发红辣椒面、十三香。

腌法:肉先用红酒、料酒、蜂蜜腌制1小时,之后依次放入别的调料腌制六小时以上放在冰柜保鲜,这样再烤又嫩又多汁。

猪肉串要想烤的又嫩又好吃,一定要先去猪肉里脊部分,那里的肉质非常的嫩,结构也非常的松散,等你考的时候需要把猪肉切成长条形穿到铁签子上面,在烤的时候火要小一点,在表面刷一层食用油或者是动物油来不锁住肉里面的水分,这样考完以后的猪肉非常香,非常嫩

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