买红枣去核的好

红枣去核之后更方便食用，红枣的核含热量多，去了之后不容易上火。红枣去核和不去核的区别就在于功效不同。

区别，功效不同

红枣去核的功效：

生津缓渴：吃完枣将枣核含在嘴里，有促进唾液分泌的作用，还有养颜的作用。

红枣不去核的功效：

补气补血：红枣富含铁元素，有补气生血的功效。

带核的红枣比较燥热，所以我们在煮汤的时候，或者煮糖水时，就尽量把核去掉。

无核枣是天然野生酸枣树嫁接而来,其果实色泽鲜红，形似玉坠，肉厚实而细腻，切开后成空心状，无核而有仁，其核虽有其形但可食用，究竟这种软核枣是如何形成的，截至目前，专家还无从解释有核的红枣是新鲜枣，适合人体吸收营养，养胃，补血的功效好

因为红枣核不去的话会燥火，晚上睡觉做噩梦，心燥，一般我们在煲汤的时候要把红枣核给去掉，用吸管或者用剪刀比较容易把红枣核去掉，我们在食用的时候还是尽量去一下核，一般人都受不了大补，要是嫌麻烦就去药店里买一些去核的红枣

红枣则补血力最强,但也较燥;有些人说,红枣燥,所以煮时要去核,但其实即使去核,红枣依然比较燥。

红枣就像麦门冬去核(心)一样(再说那核实木质,也吃不了吖),其外皮皆被破坏了,也更容易烹煮或熬煮,这...