三七是一位中药材，有活血化瘀，补血养血的功效。三七粉的使用方法有两种主要包括：熟吃有补血，养血的作用，对于体质虚弱，失血，神经衰弱，贫血的情况有改善作用。生吃三七粉有活血化瘀作用，能够软化和扩张血管，有降血脂，降血糖，降血压的功效，能预防心脑血管疾病。

三七的作用有很多，比如对改善睡眠，调理月经的周期，都是有很好的治愈效果，至于其时间，还是要根据病症来说。一般来说，在早上空腹的情况下服用，可以更好的利用和吸收三七的药效，让其得到很好的发挥。但肠胃不好者，切记空腹食用，以免引起肠胃不适，建议根据病症，对症下药。

三七粉是有活血化瘀，改善循环，降血压，降低血脂的作用，这种药物直接水冲服就可以。也可以和其他降压药合用一起服用，根据血压的高低，单纯这个降压，作用有限，所以这个药物作为辅助治疗，可以服用。