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文 | 外科杨医师科普说编辑 | 外科杨医师科普说声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及

发布日期：2024-12-12

身体脾虚湿气又重，一个小方子除湿。身体脾虚湿气又重，可以用一个小方子来除湿。它组成的就是：茯苓10克、赤小豆50克。·赤小豆一般要先泡发3个小时，再煎煮50分钟

发布日期：2024-12-12

大家好，我是李医生，如果你早晨起床，感觉很困，整个人都昏昏沉沉的，并且挺着个大肚腩，任凭运动节食都无法瘦下来，那这种情况，在中医看来多见不是脾虚导致的湿气重，就

发布日期：2024-12-12

你有没有吃饭不香的问题？表现为胃口差、不思饮食，喝酒后表现得更明显。你有没有脾虚湿气重的问题？表现为身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽；皮肤上会有

发布日期：2024-12-12

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成

发布日期：2024-12-12