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可以选择一些富含B族维生素和维生素C的水果，多种矿物质的水果。比如说葡萄，樱桃，猕猴桃，菠萝蜜，草莓，木瓜，香蕉，苹果，山竹，猕猴桃等。同时也要多吃一些富含蛋白

发布日期：2024-12-21

来月经的时候肚子疼吃柴胡止痛片应该没有多大效果的。月经期肚子疼考虑是痛经引起的，那么平时要注意保暖，不要受凉了，而且不要剧烈活动，要禁止有性生活。可以先用热毛巾

发布日期：2024-12-21

孕妇补钙建议选择保健钙比较好，因为保健钙不会对胎儿造成影响，不会对孕妇的身体造成影响，建议去正规的保健品店选择购买，在平时的日常生活中，通过饮食疗法也可以补充钙

发布日期：2024-12-21

老年人如果有高血糖的话，吃水果，必须要吃含糖量少的水果，比如可以吃点柑橘，香蕉，苹果等这些都是可以吃的，但是要在两餐之间吃，因为吃饭的时候吃会增加体内的血糖，空

发布日期：2024-12-21

做月子每天要吃七八顿，前一周适合清淡的流食，可以做各种粥，少油少盐。面条也可以。第二周可以吃滋补的汤，猪蹄汤，猪肚鸡汤，鲫鱼豆腐汤，每天可以换着来，三餐之间可以

发布日期：2024-12-21