枸杞加什么泡水能延时：泡鹿茸枸杞水

男性朋友们都知道，延时是一个关键的问题，而想要延时并不一定要靠吃药，平时喝点延时的中草药水也是很有效的。而枸杞作为一种常见的中草药，也有着补肾益精的作用。那么，枸杞加什么泡水能延时呢？我们来推荐一下泡鹿茸枸杞水。

1. 材料准备

所需材料包括：鹿茸2克、枸杞10克、500毫升的清水。这些材料都可以在药店或者中药店购买到，建议大家选择正规的渠道购买。

2. 泡制方法

将鹿茸和枸杞用清水洗净，放入砂锅或者不锈钢锅中。加入适量的清水，放火上烧开，然后转小火煮20分钟左右，直到水变成棕色。最后将药渣过滤掉，剩下的鹿茸枸杞水就做好了。

3. 饮用方法

每次饮用20毫升，三次于一日之内。可以在饮用前先将鹿茸枸杞水稍微加热，再将口感变得更好。也可以加入适量的蜂蜜来提高口感。

需要注意的是，泡制好的鹿茸枸杞水最好在当天之内饮用完毕，不要留到第二天。也不要添加过多的药材，以免产生副作用。

总结

总体而言，泡鹿茸枸杞水是一种不错的延时中草药水。用鹿茸搭配枸杞有助于补肾强阳，延长男性性生活的时间。不过，饮用之前一定要了解自己的体质是否适合饮用，并根据自己的实际情况饮用适量的鹿茸枸杞水。同时，也建议大家保持良好的生活习惯，合理饮食，适量锻炼，才能更好地维护男性健康。