十八岁了还能长高么？

许多人都认为，在18岁之后，身高的增长就是不可能的了。但是，真的是这样吗？

科学上还有可能增高

由于人骨头中含有软骨组织，所以在青春期时期，软骨会逐渐变成硬骨。但即使骨头成熟，身体的其他部分还有可能继续生长发育。一些科学研究表明，饮食、运动、怡情等因素都能够对身高的增长产生积极作用。

食物中含有促进身体发育所需的蛋白质、钙质等元素，在日常饮食中多摄入一些，也许会对身高的增长有帮助。通过运动，尤其是运动是当你还是一个孩子时，有利于增加人体对营养及激素的吸收，增加血液循环，有助于身体其他部位发育。

百年难遇的长高机会

身高增长的遗传基因是一个比较私密的话题。在遗传规律的影响下，夫妻两人的身高高低也决定了下一代可能的身高区间。但是，世上总有一些特殊的情况存在。虽然不是常见，但由于不可预测的突变或其他因素，某些个体和族群存在非常显著的身体要素差异，其中可能会有充足增长潜力。

当然，这种机会非常的少。此类机遇大多存在于民间传说或是小说中，有时也出现在科学实验室的事例报告中，为了避免期望过高，我们并不应该将它视为身高增长的唯一希望。

总结

总的来说，18岁后长高并不容易，但也并非不可能。发育可能会因为基因、饮食、运动或其他因素而有所延续或是出现波动。无论如何，成年后为了保护骨骼还可以通过锻炼来增强骨密度，这也将有益于身体其他方面的安全和健康。