好处是蜂蜜有良好的促消化作用，润滑肠道，促进新陈代谢，清热解毒等作用。柠檬里富含大量的维生素C，有美白养颜、促进排毒、淡化雀斑的作用。早上起床喝一杯蜂蜜柠檬水，可以促进人体新陈代谢，美白养颜，润滑肠道的功效

坏处是在喝完蜂蜜柠檬水之后，切忌多刷牙，以免柠檬汁残留在牙齿上长蛀牙，还有蜂蜜柠檬水属于酸性饮品，不能大量饮用，还有不能空腹饮用，以免对脾胃造成伤害

好处∶营养功效更是加倍。蜂蜜有良好的促消化作用，润滑肠道，促进新陈代谢，清热解毒等作用。柠檬里富含大量的维生素C，有美白养颜、促进排毒、淡化雀斑的作用。早上起床喝一杯蜂蜜柠檬水，可以促进人体新陈代谢，美白养颜，润滑肠道的功效。

坏处∶柠檬汁残留在牙齿上长蛀牙，蜂蜜柠檬水属于酸性饮品，不能大量饮用，不能空腹饮用，以免对脾胃造成伤害。

蜂蜜柠檬水酸甜酸甜的，非常的讨口，蜂蜜润喉养肺，柠檬水开胃，富含维生素C，虽然好处多，但也要适量，喝完后最好刷刷牙