可以。制作方法：准备沙棘粉５００ｇ、清水２５０ｇ、酵母６ｇ、白糖适量。

1、沙棘粉放入大盘，加白糖和６ｇ酵母拌匀，倒入清水搅拌成絮状，用手揉直至表面光滑。

2、揉好后盖布发酵至１.５倍大（如果做面包则至２倍大，室温发酵需１个小时或更长）。

3、将发酵好的面拿出揉匀排掉气体，搓成长条状。

4、切分成等份大小的面剂。

5、将面剂用手向内收，制成圆形馒头面坯。

6、将做好的馒头面坯静置１５－２０分钟。

7、锅里加足冷水，将发酵好的馒头面坯放入蒸笼，至水开后再蒸１５－２０分钟后关火，等过２－４分钟后再取出即可。

一般是饮用，不过想做馒头也可以，但是也只是在发白面时，加入少量的沙棘粉，不能大量加入，只有有沙棘味就可以了

沙棘粉可以加热水冲调成饮品来食用。沙棘粉属于药食同源的食物，大家要注意用量和食用时候的一些禁忌。食用沙棘粉对人体是有一定的好处的。

可以的

沙棘果粉中富集了大量的营养成分，沙棘原浆营养与活性成分非常丰富,已被证实的就高达428种是公认的维生素宝库,含量被称"维C之王"。而1克的沙棘果粉仅沙棘果酸含量就可达到100毫克。沙棘果粉具有良好的排铅、抗氧化等作用，而无任何副作用。